Skorzystaj ze wsparcia Fundacji Edukacji Społecznej
Fundacja Edukacji Społecznej to organizacja, która od ponad 21 lat wspiera osoby seropozytywne i ich
bliskich. Jesteśmy tu po to, żebyś znalazł/a rzetelną wiedzę, wsparcie psychologiczne, prawne i socjalne.
Mamy też bezpłatne warsztaty rozwoju osobistego.
Rodzaj BEZPŁATNEGO wsparcia, które u nas uzyskasz:
Grupa Wsparcia "MAM TAK SAMO"
dla osób żyjących z HIV
Zapraszamy osoby żyjące z HIV do udziału w bezpłatnej grupie wsparcia, która odbędzie się w Warszawie. To przestrzeń, w której możesz spotkać innych ludzi z podobnymi doświadczeniami, porozmawiać o codzienności, podzielić się swoją historią i poczuć, że nie jesteś sam_a.
Miejsce i terminy spotkań:
-
Warszawa – dokładny adres po zapisaniu się na grupę.
-
2 Spotkania w 2025 roku (raz w miesiącu).
-
Udział jest całkowicie bezpłatny.
Dla kogo?
Grupa skierowana jest wyłącznie do osób żyjących z HIV – niezależnie od wieku, płci, orientacji czy tego, jak długo(lub krótko) znają swoją diagnozę.
Co może dać grupa wsparcia?
Wyobraź sobie, że siadasz w kręgu osób, które – tak jak Ty – żyją z HIV. To przestrzeń, gdzie nie musisz ukrywać diagnozy ani obawiać się oceny ze względu na zakażenie.
Na spotkaniach możesz:
-
podzielić się tym, co chcesz powiedzieć, albo po prostu posłuchać innych,
-
usłyszeć różne perspektywy i doświadczenia osób w podobnej sytuacji,
-
znaleźć inspirację do radzenia sobie z codziennością – w relacjach, w leczeniu, w codziennym życiu,
-
poczuć wspólnotę i wsparcie wynikające z obecności innych,
-
zauważyć, że Twoja historia też jest ważna – jeśli zechcesz się nią podzielić.
Każde spotkanie tworzą uczestnicy i uczestniczki – nie wiemy, w którą stronę potoczy się rozmowa, ale zawsze dbamy o to, by panowała atmosfera akceptacji, poufności i wzajemnego szacunku.
Grupę moderują:

An Urbanek
Certyfikowana doradczyni ds. HIV/AIDS, edukatorka seksualna, pracuje również w nurcie redukcji szkód. Absolwentka studiów podyplomowych z interwencji kryzysowej. W trakcie szkoły psychoterapeutycznej w nucie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Ukończyła szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Agnieszka Świderska
Certyfikowana doradczyni ds. HIV/AIDS, edukatorka seksualna, pracuje w nurcie redukcji szkód. Absolwentka studiów podyplomowych z Seksuologii Praktycznej. W trakcie szkoły psychoterapeutycznej w nurcie integracyjno-systemowym. Ukończyła szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Ich rolą jest facylitacja – czyli: dbanie o bezpieczeństwo i atmosferę, przypominanie o zasadach poufności i wzajemnego szacunku, zachęcanie do rozmowy, pilnowanie, by każdy miał przestrzeń, jeśli chce się wypowiedzieć.
Grupa wsparcia to bezpieczna przestrzeń do spotkania się osób, które mają podobne doświadczenia. Jej głównym celem jest możliwość rozmowy, dzielenia się, słuchania innych i poczucia, że nie jest się samym. Spotkania nie mają sztywnego planu – ich treść tworzą uczestnicy i uczestniczki. Moderatorki dbają o atmosferę, poufność i komfort, ale nie prowadzą procesu terapeutycznego.
Liczba miejsc jest ograniczona, pracujemy w małych grupach, dlatego prosimy o wcześniejsze zgłoszenie:
mail: a.swiderska@fes.edu.pl
telefon: 22 646 48 86 (pon.-pt. 9.00-16.00)
Po zapisaniu się otrzymasz wszystkie szczegóły organizacyjne.
Nie musisz być sam_a z HIV. Spotkaj osoby, które mają podobne doświadczenia – i znajdź siłę we wspólnocie.

Zadbaj o siebie. Zredukuj stres.
Mental well-being z Fundacją Edukacji Społecznej na YouTube.
Jak osiągnąć dobrostan psychiczny?
Co składa się na odczuwanie dobrostanu?
Jaki wpływ mają na nas przyjemne i trudne emocje?
Jak możemy pielęgnować relacje samej/samego ze sobą?
Tego wszystkiego dowiesz się z podcastu/ videocastu Fundacji Edukacji Społecznej realizowanego dzięki wsparciu firmy Sanofi. Czeka na Ciebie ciekawa dawka wiedzy i prostych ćwiczeń.
Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki, która może wspomóc Cię w zadbaniu o siebie. Prowadząca: Agnieszka Górecka - terapeutka TSR, praktyk integracji oddechem, trenerka rozwoju osobistego, wiceprezeska FES.
Wszystkie działania są BEZPŁATNE. Konsultacje i warsztaty realizowane są w siedzibie Fundacji Edukacji Społecznej lub online. Zapisy przyjmowane są od poniedziałku do piątku w godz. 10.00-15.00
lub pod adresem e-mailowym: sekretariat@fes.edu.pl




Projekt realizowany jest ze środków Urzędu m. st. Warszawy w ramach umowy 2024-2026 i realizowany jest w współpracy ze Stowarzyszeniem Pomoc Socjalna oraz przy wsparciu sponsora firmy GSK










